életmód
Drámai eredmény, ezt minden 55 év alattinak tudnia kellene
Nem csak a kóros elhízásnak lehetnek súlyos következményei – hívja fel a figyelmet egy friss kutatás. A probléma felvetése, a magyar egészségügy adatait vizsgálva, itthon is különösen aktuális.
Elképesztő: ennyi év pluszt jelent az egészséges életmód
Hét évvel meghosszabbítja az életet az egészséges életmód: az egészségesen élők ötvenéves korukban statisztikailag hét évvel hosszabb életre számíthatnak, mint a lakosság átlaga - derült ki egy amerikai adatokon alapuló kutatásból.
Velkey György: csecsemőkorban alapozzuk meg a későbbi életmódot
Az Egészségügyi Világszervezet adatai szerint globális szinten 41 millió öt évnél fiatalabb gyermek túlsúlyos, és ez a szám 2025-re megduplázódhat. Az Európai Elhízás Elleni Napon dietetikusok és gyermekorvosok az "Első 1000 Nap Programra" hívták fel a figyelmet.
Tévhitek szorításában élünk - Ilyen az egészséges táplálkozás
A drasztikus böjt ártalmas és nagyon megterhelheti a szervezetet - mondta az InfoRádió Aréna című műsorában Antal Emese dietetikus.
Új, könnyű megoldással szabadulhat a stressztől
Nőknél jobban működik, mint férfiaknál, de mindkét nemnél mérhető a javulás.
Így csökkenthető a daganatos megbetegedések kockázata
Spanyol onkológusok kimutatták, hogy az életmód nagyobb hatással van a kolorektális daganat (vastag- és végbélrák) kialakulásának kockázatára, mint a genetika.
Sokat segíthet a beilleszkedésben, ha idegenekkel költözik össze
Egyre több fiatal osztja meg az irodáját másokkal, a co-working munkahely mára a modern nagyvárosi élet jelképévé vált. Ha ez ennyire működik, miért ne oszthatnák meg a nagyvárosban élők a lakásukat is másokkal? - vallják egyre többen. Ideje megtanulnunk egy újabb trendi fogalmat, a co-livinget - adta hírül a BBC honlapján.
Két dologról kell leszokniuk az édesanyáknak
Egy új kutatás szerint a szülői életmód okozza az anyák testsúlygyarapodását.
Van, amiről a chipsadó sem tudott leszoktatni bennünket
Egészségpolitikai siker, hogy az energiaital-gyártók csökkentették termékeik koffein-, illetve taurintartalmát - nyilatkozta Bodrogi József egészségügyi közgazdász a Népszavának.
Csodás dolgokat is megélnek az apák a várandósságnál
Kevesen tudják, hogy a gyermekvárás időszakában nemcsak a várandós édesanyában, hanem a leendő édesapában is jelentős testi-lelki változások mennek végbe. Például ez a kérdéskör is szóba kerül majd a várhatóan tavasszal induló Apa Akadémia előadássorozatában - tudtuk meg Léder László alapító pszichológustól.
Ezért alszik rosszul minden ötödik tinédzser
Minden ötödik fiatal rendszeresen felkel éjjel, hogy ellenőrizze üzeneteit a közösségi médián, s ezért jóval fáradékonyabbak, mint nyugodtan alvó társaik, ami nyomot hagy a közérzetükön - állapította meg egy új kutatás.
Még mindig sok a füst a főkém körül
Bár James Bond már nem gyújt rá, még mindig túl sokszor jelenik meg a dohányzás a 007-es filmekben - állapította meg egy tanulmány, mely a 007-es ügynök filmjeit elemezte a füstölés szempontjából.
Megdöbbentő ok miatt nem esznek annyi húst a németek
A németeknek csaknem a fele kevesebb húst eszik, hogy kímélje a környezetet - ez derült ki a Greenpeace környezetvédő szervezet felméréséből.
Itt a sikeres fogyókúra minden kelléke - Biztos recept
A hosszú távon sikeres fogyókúrához a legfontosabb a tudatosság és az akaraterő - emelte ki az M1 aktuális csatorna vasárnap esti műsorában Antal Emese dietetikus, akit annak kapcsán kérdeztek, hogy január elsején gyakori újévi fogadalom a fogyókúra elkezdése.
Az immunrendszert is erősíti a reggeli
A téli időszakban az immunrendszerünk erősítése szempontjából is fontos a reggeli - mondta az InfoRádiónak a TÉT Platform szakmai vezetője. A magyarok csaknem fele nem, vagy csak ritkán fogyaszt reggelit, vagyis gyakorlatilag az első étkezésig teljesen kiüríti szervezete energiaraktárát - mondta Antal Emese dietetikus.
Karácsony előtt ez durva hír, de így mérgezzük magunkat
A túlzottan sok cukor fogyasztása igen sok problémát idézhet elő a szervezetünkben. Erről sokat hallhattunk már, de kevesen veszik komolyan. Az ünnepi sütemények főszezonjában még rosszabb ezzel szembesülni, pedig ilyenkor vagyunk a legnagyobb veszélyben.
Szuper ötlet! Így veszik rá az idős japánokat, hogy ne vezessenek
A rendőrség éttermi kedvezménnyel akarja rávenni az idős embereket Japánban arra, hogy hagyjanak fel a gépkocsivezetéssel, mivel egyre szaporodik az általuk elkövetett balesetek száma.
Pórul jár, ha rágyújt Triesztben
Új, szigorú szabályokat és magasabb büntetéseket vezet be Trieszt a közterületi viselkedési kódexet illetően: tilos például a padokon aludni, az utcán és a járdán tartósan a földre feküdni vagy ülni, kéregetni és alkoholt fogyasztani.
Egészségtudatos termékek is lesznek az idei BabaMama Expón
Bio- és egészségtudatos termékek bemutatójával, gyerekprogramokkal és mintegy kétszáz kiállító termék- és szolgáltatás-kínálatával várja a hétvégén a BabaMama Expo és társrendezvénye, a KidExpo az érdeklődőket a Budapest Sportarénában.
A passzív dohányzás is ludas az agyvérzésben
Nemcsak a dohányost érintheti az agyvérzés nagyobb kockázata, hanem a vele egy háztartásban élőket is, akik ugyanazt a levegőt lélegzik be - állapította meg egy új amerikai tanulmány.