Számos tanulsággal zárta az elmúlt évet Plagányi Zsolt úszóedző és csapata. Egyik tanítványa, Németh Nándor komoly sikereket ért el, hiszen a belgrádi Eb-n két ezüstérmet is nyert, a dohai világbajnokságon 100 méter gyorson bronzérmes lett, a párizsi olimpián pedig a negyedik helyen végzett ebben a számban. Másik tehetséges versenyzője, Kovács Benedek viszont lemaradt az olimpiáról, és meglehetősen viszontagságos év van mögötte.

Az FTC edzője azt mondta az InfoRádióban, hogy tanítványai sok kiváló eredményt értek el a tavalyi nemzetközi versenyeken, de azt sem tagadta, hogy egyeseknek nem volt annyira sikeres a 2024-es évük. Mint fogalmazott,

nemcsak a sikerek emlékeit és a bevált edzésmódszereket kell átvinni a következő évre, hanem a kudarcok tapasztalatait és a levont következtetéseket is.

Németh Nándor tavalyi szereplésére egészen az olimpiáig nem lehetett panasz, kiválóan versenyzett, az őszi és a téli időszak azonban már korántsem alakult ideálisan számára. A decemberi, budapesti rövid pályás vb második napján hordágyon, oxigénmaszkban vitték el a Duna Arénából, miután rosszul lett a 100 méter gyors előfutamát követően. Plagányi Zsolt elmondta: pontosan tudták, hogy a párizsi olimpia után vissza kell vennie az edzésmunkából Németh Nándornak, mert egészen addig sokat készült és versenyzett, nagyon fáradt volt. A szakember szerint muszáj volt tartani egy hosszabb pihenőt, hogy felfrissülten vághasson neki a következő olimpiai ciklusnak. Úgy véli, Németh Nándor feltöltődött, már jól van, úgyhogy teljes erőbedobással készülhet a következő versenyekre.

Németh Nándor tapasztalt úszó, akinek hamar visszatér a vízérzékelése. Számos alkalommal kijutott neki hosszú, megterhelő felkészülésből, és edzője szerint viszonylag rövid idő alatt képes visszazökkenni a dolgos mindennapokba. Plagányi Zsolt ugyanakkor megjegyezte: testileg és lelkileg sem könnyű visszaállni a kemény munkába, ezzel együtt úgy gondolja,

Németh Nándor megfelelő állapotban lesz a nyári, szingapúri világbajnokságra.

Kovács Benedek nagyot küzdött azért, hogy ott lehessen Párizsban, de végül lemaradt az ötkarikás játékokról, ráadásul combsérülés miatt a dohai világbajnokságot is ki kellett hagynia. Plagányi Zsolt úgy fogalmazott, viszontagságos éven van túl az Eb-ezüstérmes úszó, és az év végén sem volt szerencséje, ugyanis akkor szerették volna „kontrollálni felkészülésének sikerességét” egy győri felmérő versenyen, de egy újabb betegség miatt nem tudott rajta részt venni.

Kovács Benedek a sok nehézség ellenére végigdogozta az őszt, és edzője szerint „meglehetősen jó formába is került”, versenyen azonban ezt nem tudta megmutatni az említett egészségi probléma miatt. Számára a következő fontos állomás az országos bajnokság lesz, amelyen az a cél, hogy megússza a szintidőt a világbajnokságra.

Plagányi Zsolt már átbeszélte tanítványaival a felkészülés következő szakaszát, és a beszélgetések során azt látta rajtuk, hogy ég bennük a bizonyítási vágy, ami jó jel. A szakember szerint a tavalyi olimpia előtt is „maximálisan sikerült kialakítani a lehető legjobb formát”, de nem állt a szerencse Németh Nándor mellé, aki 100 méter gyorson egy századmásodperccel maradt le a dobogóról Párizsban. A tréner szerint „azért a negyedik hely is magáért beszél, nincs miért szégyenkezni”. Nem tagadta, van bennük hiányérzet a történtek miatt, hiszen egy hajszálnyira volt a tanítványa az olimpia éremtől.

Nem verte nagydobra, de veszélyben volt az élete

Plagányi Zsolt tavaly májusban szívinfarktust kapott családi kerékpározás közben, ami nagyon váratlanul érte, mert fizikailag és mentálisan is jó állapotban érezte magát akkoriban. Mint fogalmazott, azért döntött úgy, hogy a nyilvánosság előtt is elmondja, mi történt vele, hogy tanulságként szolgáljon az eset másoknak. Hozzátette: az ő életkorában még inkább nagy jelentősége van a szűrővizsgálatoknak, de nagyon figyelni kell a megfelelő, mozgásgazdag életmódra és a táplálkozásra is. Bízik benne, hogy másoknak is intő jel lehet az, ami vele történt.

Az FTC edzője nagyon hálás az orvosoknak, akik megmentették az életét, és kiemelte, ha esetleg megtörténik a baj, akkor magas szintű ellátásra támaszkodhatunk, ami azért megnyugtató. Megjegyezte:

nem lehet ezt félvállról venni, mert az ő esetében sem volt előzménye az infarktusnak.

„A dohai világbajnokság alatt naponta háromszor-négyszer gyalogoltam fel a szálloda 33. emeletére, és egyáltalán nem éreztem azt, hogy megterhelő lenne számomra. Nem volt nehézlégzésem, nem fulladtam, semmi bajom nem volt. Nem jelezte előre semmi, hogy ilyesmi történhet velem” – emlékezett vissza a történtekre.

Úgy gondolja, az a legfőbb tanulság, hogy azoknak is el kell menniük szűrésre, akik megfelelő életmódot folytatnak és rendszeresen mozognak. „Olyan vizsgálatokra és szűrésekre lehet jelentkezni, amelyek megelőzhetik azt, ami velem történt, úgyhogy azt tanácsolom mindenkinek, hogy éljenek ezekkel a lehetőségekkel” – javasolta Plagányi Zsolt.