2023. február 25. 13:09 Az álmatlanságban szenvedőknek nagyobb esélye lehet a szívrohamra Egy friss kutatás szerint ha nem alszunk, az a szívünk egészségére is komoly hatást gyakorolhat.
2023. február 18. 08:36 Az ember is téli álmot aludna, csak nem hagyják Nem ok nélkül nehezebb télen felkelni: ilyenkor az embernek is több alvásra van szüksége.
2022. december 25. 13:00 Az alvásproblémák elvezethetnek akár a látás elvesztéséig is A túl kevés mellett a túl sok alvás, a horkolás, a nappali álmosság és az álmatlanság is növeli a zöldhályog rizikóját egy kutatás szerint.
2022. november 9. 05:36 Használja a szundit a telefonján? Nem árt, ha tudja, miért ártalmas Kutatást végeztek a szundi telefonfunkció hasznosságáról és egészségügyi hatásairól.
2022. október 26. 06:25 A gyerekek délutáni alvása fejlettség, nem életkor kérdése A gyerekek akkor hagynak fel a délutáni alvással, amikor agyuk elég fejlett ehhez, nem pedig egy bizonyos életkor elérését követően - derül ki egy friss kutatásból.
2022. október 19. 13:08 Órátállítás 2022: ketyeg az óra… Még évekig várathat magára a nyári időszámítás eltörlése, így a jövő hét végén ismét tekergetni kell majd órák mutatóját.
2022. október 17. 07:15 Olyan mint a részegség, mégsem büntetik Azt a törvény tiltja, hogy alkohol, vagy más, tudatmódosító szer hatása alatt vezessünk. De van olyan állapot is, ami szinte ugyanilyen, még sem büntetik.
2022. október 1. 13:07 Középkorú és rosszat álmodik? Van egy rossz hírünk Kutatások szerint azoknak a középkorúaknak, akik hetente legalább egyszer rosszat álmodnak, négyszer nagyobb az esélyük a demenciára.
2022. augusztus 5. 05:20 Már szerveződik a Balaton nagy "körbealvása" 408 ezer ember kell ahhoz, hogy a 204 kilométeres bringakör minden egyes fél méterén aludjon valaki.
2022. július 16. 14:17 Gyakoribbak nyáron az alvásproblémák Nyáron a melatoninszint változása csökkentheti a nappali fittséget, növelheti a fáradtságot: ettől éjszaka gyakrabban felébredünk, az alvásunk töredezetté válhat – mondta az InfoRádiónak a Magyar Alvás Szövetség elnöke.
2022. július 7. 19:54 Rosszabbul alszunk, mint a korábbi generációk, és ez nagy baj Az elmúlt években néhány olyan esemény is történt a világban, amelyek túlságosan is felzaklatta az embereket. Például a Covid és az ukrajnai háború miatt világszerte jelentősen romlottak az alvatlansági mutatók. Erre a következtetésre jutott egy norvég kutatás, melynek Magyarországra vonatkozó megállapításait a Magyar Alvás Szövetség felmérése is megerősítette.
2022. július 2. 19:31 Jobb valakivel megosztani az ágyat alváskor Gondolhatnánk, hogy a másik mozgolódása, esetleges horkolása, zavarja az alvásunkat, de amerikai kutatók úgy találták: az együtt alvás javítja a pihenésünk értékét.
2022. május 30. 12:00 Okosóra sportoláshoz – mit tud egy ilyen kütyü? (x) A napi aktivitás monitorozása és az adatok elemzése ma már nem kizárólag kevesek kiváltsága. Bárki a csuklójára csatolhatja azt az okos készüléket, aminek a segítségével a releváns értékek rögzítése, majd azok analízise semmiféle nehézséget nem jelenthet.
2022. május 27. 05:40 Érdekes felfedezés a kutyák gazdáikkal való kapcsolatáról Az ELTE Etológia Tanszék kutatóinak legújabb tanulmányában a kutyák alvásmintázatát vizsgálták EEG módszer segítségével. Az eredmények szerint az új helyen, gazdával alvó kutyák alvásmintázatát befolyásolja az, hogy milyen a kapcsolatuk a gazdájukkal.
2022. május 6. 05:00 Tudományos megfigyelés: hiába próbálunk fogyni, ha rosszul alszunk 195 elhízott felnőtt vett részt egy kísérletben, tanulságos eredmény rajzolódik ki. Az okoseszközök is "játszanak".
2022. március 26. 20:40 Demenciára utalhat a sok nap közbeni szundikálás Egy friss kutatás szerint a demencia első jele lehet idősebb felnőtteknél, ha gyakran vágynak nap közbeni alvásra, vagy hosszasan alszanak ilyen alkalmakkor.
2022. március 19. 08:30 Friss felmérés: kiderült, hogyan alszunk Az alvás világnapján ismertették az Alvás Éves Jelentést, amiből kiderül: egyre rosszabb a magyar emberek alvásminősége.
2022. február 13. 09:18 A fogyásban is segíthet napi egy óra plusz alvás Akár 500 kalóriával is csökkenthető a kalóriabevitel.
2022. február 7. 05:40 Alvásriadót fújnak a tinédzsereknek Az alváshiány az iskolai teljesítményt is befolyásolhatja.
2022. január 23. 07:39 Ön tudna most az autójában aludni, mint Józsi bácsi? Adománygyűjtés indult a nyugdíjas férfi megsegítésére.
15:54 Szalai Zoltán: a tanár-diák viszony ma is hasonlatos ahhoz, mint amilyen Arisztotelész idejében volt
15:25 A katonai szolgálat jövőjéről döntött a Bundestag: az önkéntesség hadkötelezettségbe csaphat át
9 °C
