2022. október 24. 10:32 Őrületes összegbe kerül, ha nem sikerül mozgásra bírni az embereket A rendszeres testmozgás évi 500 millió megbetegedés kialakulását előzhetné meg.
2022. június 4. 11:00 Máskor érdemes edzeniük a nőknek, mint a férfiaknak Más-más napszakokban eredményes a férfiak és a nők edzése – derült ki egy friss amerikai kutatásból.
2022. május 30. 12:00 Okosóra sportoláshoz – mit tud egy ilyen kütyü? (x) A napi aktivitás monitorozása és az adatok elemzése ma már nem kizárólag kevesek kiváltsága. Bárki a csuklójára csatolhatja azt az okos készüléket, aminek a segítségével a releváns értékek rögzítése, majd azok analízise semmiféle nehézséget nem jelenthet.
2021. augusztus 19. 11:27 Ipsos: a legsportosabb országok között Magyarország A fitnesz nem a mi mozgásformánk, de a legtöbbet kerékpározó ország vagyunk Európában, és másodikok világszinten. Húszból mindössze egy magyar futballozik legalább heti rendszerességgel, amivel a lista alsó harmadába kerül hazánk.
2021. május 24. 10:39 Mozgásra és együttlétre inspiráló kampány indult a gyerekeknek Rendszeres testmozgás, jó levegő, társas kapcsolatok, ez kell most az eddig bezárt kamaszok testének és lelkének – mondta az InfoRádiónak Boronyai Zoltán, a Magyar Diáksport Szövetség szakértője.
2021. május 10. 06:45 Kiderült, mennyire hatékony a testmozgás a Covid-19 után Jelentős javulást tapasztaltak testmozgásukban, légzésükben, fáradtságukban és kognitív képességeiben azok a hosszan tartó Covid-19 tünetekben szenvedők, aki részt vettek egy hat hétig tartó rehabilitációs programon - közölték brit kutatók.
2021. május 7. 11:43 Újabb magyar járványkutatás indult, online is részt lehet venni A Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézet kutatócsoportjának célja, hogy átfogóan vizsgálja a fizikai aktivitásban bekövetkezett változások mentális egészséggel való összefüggéseit.
2019. január 9. 22:20 Egyszerű módszer csökkentheti az Alzheimer-kór hatásait Ráadásul akár a 2-es típusú cukorbetegség tüneteit is enyhítheti.
2018. december 1. 17:00 Így őrizhetjük meg egészségünket a téli hónapokban A vitaminok mellett a zöldség, gyümölcs fogyasztása is fontos a téli hónapokban, csakúgy, mint a rendszeres testmozgás – hívta fel a figyelmet az InfoRádióban Torzsa Péter, a Semmelweis Egyetem családorvosi tanszékének docense.
2018. július 8. 18:35 Edzés közben értékel az okoseszköz - életet is menthet Edzés és testmozgás közben nemcsak rögzíti, hanem valós időben ki is értékeli használója teljesítményét egy magyar fejlesztés, mely a megbízható EKG adatokat elemzi. A Heartbit nevű berendezést fejlesztő cég vezérigazgatója az InfoRádió Okosvilág című műsorában beszélt a részletekről.
2018. május 17. 22:32 Rossz hír az időskori elbutulásról A testedzés nem lassítja az időskori elbutulás folyamatát.
2017. szeptember 5. 15:28 Szokatlan okból önként elsötétül két órára egy hazai tévécsatorna Vasárnap délelőtt 10 órától két órán át nem sugározza a szokott műsorát a Nickelodeon, hanem fekete képernyős szünettel hívja fel a figyelmet a szabad mozgás fontosságára.
2017. július 14. 04:48 Furcsa módon kötelezik gyaloglásra az embereket Naponta átlagosan 4961 lépést tesznek meg az emberek világszerte - derült ki az amerikai Stanford Egyetem elemzéséből, amely szerint a magyarországi átlag 5300-5500 lépés között van.
2017. június 7. 06:17 Pofonegyszerűen teheti hatékonyabbá a tanulását Az érettségik, felvételik időszakában és az egyetemi, főiskolai vizsgák idején érdemes a szellemi teljesítmény mellett a fizikai aktivitásra is kiemelt figyelmet fordítani - mondta az InfoRádiónak a Magyar Diáksport Szövetség egészségvédő testmozgás osztályának vezetője.
2016. december 30. 06:06 Így győzheti le az öregedést A hivatalos besorolás szerint 60 éves kor felett idősödőnek számítanak az emberek. Az InfoRádió Családi hét című magazinjának nyilatkozó gyógytornász azt javasolja, hogy az érintettek ebben az életkorban is sportoljanak, hiszen a testmozgás gyógyszer. A fizikai aktivitás hátráltatja a betegségek kialakulását, illetve kellemesebb életminőséget biztosít - tette hozzá Mészáros Lászlóné.
9 °C
