Címke: stressz (47 cikk)

A hétvégén elkezdődik a téli időszámítás: vasárnap hajnalban 3 órakor 2 órára kell visszaállítani az órát. A változásra érzékenyen reagálhatnak a gyermekek is, akik a szakpszichológus szerint az iskola miatt egyébként is korábban kelnek, mint ami megfelelő lenne.

A munkavállalók majdnem fele (45 százalék) úgy érzi, hogy az elmúlt évben jelentősen megnőtt a munkaterhelése, kétharmaduk (62 százalék) pedig bizonytalannak érzi helyzetét a munkahelyi változások felgyorsulása miatt. Mindez a készségeik hosszú távú fejlesztésére ösztönzi őket, és 28 százalék akár váltana is munkahelyet egy éven belül ^ derül ki a PwC Global Workforce Hopes & Fears felméréséből.

Az erdei séta, a sütés-főzés vagy akár a naplóírás is sokat segíthet abban, hogy stresszmentesen készíthessük fel gyermekeinket az iskolakezdésre – mondta az InfoRádióban Bohács Krisztina intelligenciakutató.

Farkas András nyugdíjszakértő azt mondta az InfoRádióban, hogy a stressz csökkentésével és egészségtudatosabb életformával lehetne kedvező változásokat elérni a várható élettartamot illetően.

Számtalan ideges sofőrt látni az utakon, villognak, dudálnak, rosszabb esetben mutogatnak és káromkodnak. Az agresszív vezetés legújabb jelensége a büntetőfékezés, ami komoly következményekkel is járhat.

Egy amerikai tanulmány azt vizsgálta meg, mi történik azok szervezetében, akik rendszeresen kevesebbet alszanak a szükségesnél.

Egy hazai felmérés eredményeit ismertették.

Egy felmérés szerint az éghajlatváltozás egyre több ember éjszakáját és pihenését keseríti meg, ami számos negatív következménnyel járhat.

Kutatók szerint van egy határ, aminél melegebbet már nemigen tud tolerálni hosszú távon az emberi szervezet.

Biológiai, pszichológiai és szociális okai is lehetnek annak, amikor a rég várt nyaralás első napjain jelentkeznek valamely betegség tünetei. Ráadásul a nyaralásoknak a válások számához is köze lehet.

Egy magyar szakember, Kerepesi Csaba, a SZTAKI Informatikai Kutatólaboratóriumának tudományos munkatársa is részt vett abban a programban, amely az ember biológiai öregedését vizsgálta.

Később az intézmények maguk dönthetnének a részvételről.

Az 1995 és 2009 között született korosztály nagyobb része középiskolás, és az online tanulás hatására mentális nehézségekkel küzd.

Egy ikerpárt vizsgálva tettek fontos megállapításokat.

A járványhelyzet miatt bizonytalanságot szülhet az iskolakezdés, de ne stresszeljük a gyerekeket – figyelmeztet Regős Judit családi tanácsadó. A szakember szerint a szülők csak rövid távra tervezzenek, és ismételjék át a kicsikkel a higiénés szabályokat.

A koronavírus kórházi osztályokat megjárt túlélői között magas a pszichiátriai betegségekben szenvedők aránya – állítja egy új olasz tanulmány. A vizsgálat során több száz betegnél figyelték a pszichiátriai hatásokat.

Egyre több szakértő figyelmeztet arra, hogy nemcsak a gazdaságot rázta meg a koronavírus, de a társadalomban és az emberek lelki egészségén is maradandó nyomot hagy a járvány.

Bár a koronavírus-járvány miatt elrendelt korlátozások lazulnak, a vírus továbbra is jelen van. Jelenleg a szakemberek sem tudják pontosan megmondani, hogy mikor és milyen intenzitással tér vissza újra a járvány.

A Facebook hajlandó mintegy 52 millió dollár kártérítést fizetni azoknak a moderátoroknak, akiknek a cég alkalmazásában a munkájuk miatt mentális problémáik lettek.

A legnagyobb tanulság az lesz, hogy már nem élhetünk ugyanúgy, mint eddig – mondta Bagdy Emőke klinikai szakpszichológus, egyetemi tanár az InfoRádió Aréna című műsorában. Beszélt arról is, hogy a karanténhelyzetben mi okoz belső válságot, és hogy lehet a saját és a családi konfliktusokat kezelni. "Öleld meg a másikat, és szelídítsd meg a helyzetet" – vallja a pszichológus.