Címke: képernyőidő (8 cikk)

Szakmai konferenciát szervezett a Bethesda Gyermekkórház szülőknek és gyermekekkel foglalkozó szakembereknek a képernyőidő hatásairól és a digitális egyensúly megteremtésének lehetőségeiről. Nagy Péter, az intézmény tudományos igazgatóhelyettese az InfoRádióban elmondta: nagyon komoly pszichés tünetek is jelentkezhetnek, mert az okoseszközök túlzásba vitt használata felerősíthet bizonyos problémákat, főleg azoknál, akik hajlamosabbak a szorongásra vagy nagyon stresszesek.

A túlzott képernyőhasználat a gyerekeknél hasonló mentális állapotot okoz, mint az alkohol- vagy drogfüggőség – erről beszélt az InfoRádió Aréna című műsorában Velkey György, a Magyarországi Református Egyház Bethesda Gyermekkórházának főigazgatója. A Bethesda ingyen letölthető e-könyvekben gyűjtötte a túlzott képernyőhasználat visszaszorítására leghatékonyabb módszereket.

A tapasztalatok szerint rohamosan növekszik azoknak a gyerekeknek a száma, akik hiányos szókincscsel és kifejezésmóddal érkeznek az óvodákba és iskolákba.

Alvásproblémákhoz, elhízáshoz, szívbetegségekhez és koncentrációs nehézségekhez is vezethet, ha a gyerekek túl sok időt töltenek a telefon vagy a számítógép előtt – hangsúlyozták a Republikon Intézet: Gyerekek a digitális világban című kerekasztal-beszélgetésén. Arra is felhívták a figyelmet, hogy a tiltás nem ideális, a digitális eszközök helyett alternatív kikapcsolódási lehetőségeket kell biztosítani.

Ingyenesen letölthető a Bethesda Gyermekkórház képernyőcsökkentő programjának kiegészítéseként elkészült e-book. Az ötalkalmas program szakmai megalkotója, Nagy Péter az InfoRádióban elmondta: a képernyőn keresztül érkező tartalmak a függőséghez hasonló állapotot idézhetnek elő, illetve kutatások is igazolják, hogy a túlzásba vitt kütyüzés alvászavarokat, hangulatromlást vagy depressziót is előidézhet. A kezdeményezés célja, hogy a családok visszavegyék a kontrollt a képernyők felett.

És változott az óránként kötelező pihenőidőre vonatkozó szabály is.

Egymillió tévénéző tűnt el itthon tíz év alatt, a képernyők előtt naponta eltöltött időnk viszont drámaian megnőtt.

Hamarosan az összes 18 év alatti TikTok-felhasználó szembesülni fog azzal, hogy egy nap csak egy órán át nézheti a platformra feltöltött videókat.