Az Egyesült Államok negyven területéről 93 ezer nőt vizsgáltak, akik kora 50 és 79 év között volt. Mintegy öt százalékuk nyilatkozott úgy, hogy naponta kilenc óránál többet alszik. Nekik 60-70 százalékkal nagyobb a kockázatuk a szélütésre, mint azoknak, akik az átlagos hét órát töltötték pihenéssel éjszakánként - írják a kutatók az Amerikai Szív Társaság lapjában, a Stroke-ban.

A kockázatnövekedésre nem találtak magyarázatot a kutatók, ahogy azt sem vizsgálták, vajon az alvási idő csökkentése együtt járna-e a kockázat csökkenésével.

Az 1994 és 2005 között lefolytatott tanulmány a szélütés 14 százalékkal emelkedett kockázatát találta a hat óránál kevesebbet alvó nőknél az átlagoshoz képest.

A vizsgálatba bevont nők 8 százaléka számolt be öt óránál kevesebb, 27 százaléka hat óránál kevesebb alvásról, 38 százalékuk hét órát alszik naponta, 23 százalékuk pedig nyolc órát. A nők mintegy 4 százaléka jelezte, hogy kilenc, egy százalékuk pedig, hogy tíz órát vagy többet alszik éjszakánként.