Infostart.hu
eur:
352.51
usd:
304.59
bux:
135095.31
2026. június 12. péntek Villő
Nyitókép: Pixabay.com

Sportpszichológus: most mindenki zokogja ki magát!

Az élsportolóknak sok szempontból próbatétel az olimpia halasztása, támogatásra szorulnak ebben a helyzetben, de a karantén idejét például mentális tréningekre is használhatják – hangsúlyozta az InfoRádiónak Lénárt Ágota sportpszichológus.

Még soha, semelyik sportolóval nem történt ilyen, így alapvetően ha várható is volt a végén, hogy elhalasztják az olimpiát, azért az idei év egészét tekintve nyilvánvalóan készületlenül érte az olimpikonokat a tokiói játékok elhalasztása; mint Lénárt Ágota sportpszichológus, a Testnevelési Egyetem tanszélvezetője az InfoRádióban elmondta, a "megküzdési stratégiákat" eddig még nem kellett alkalmazniuk.

"Az csak egy dolog, hogy nem tudni, mikorra helyezik át az olimpiát, amit a japánok azért remekül meg fognak oldani, de

a sportoló egzisztenciális vagy magánéleti kérdései nagyon erősen bekúsznak ebbe a történetbe.

Vannak, akik az olimpia után akarták abbahagyni, az ő többségük most szerintem folytatni fogja" – hozta fel a sportpszichológus.

Lénárt Ágota szerint a támogatás is külön kérdés, hisz mindenkinek új szponzori szerződéseket kell majd kötnie, és a Magyar Olimpiai Bizottság is változtatni kényszerül most a támogatások, a felkészülés rendszerén. A sportszakmai oldal azonban a legsúlyosabb.

"Képzeljük el az olimpiát egy 4000 magas hegyként, amelyen a sportolók már 3500 méter magasan voltak. A hegyről sem lehet egy pillanat alatt lejönni, a felkészülést is teljesen át kell alakítani. Biztos vagyok benne, hogy az edzések, a szakmai programok újratervezése, a terhelés-élettani vizsgálatok és az ehhez kapcsolódó mérések, amelyek megalapozzák a jó felkészülést, most előtérbe kell hogy kerüljenek. Senki nem készült fel még egy év alatt egy olimpiára úgy, hogy már háromnegyedrészt ott volt."

Úgy látja, a sportolóknak most ki kell zokogniuk magukat, majd végig kell gondolniuk, mi lesz az ő sorsuk; nagyon fontos lesz az ő közegük támogató jelenléte.

Ami miatt viszont ajándék az egy év, az

a mentális felkészítés előtérbe helyezése,

meg lehet tanulni az autogén tréninget, a mentáltréninget, a figyelemfókuszálást, a különböző taktikákat, stratégiákat és a mozgásokat ki lehet elemezni, nem beszélve a lelki feltöltődésről.

Minden Infostart-cikk a koronavírusról itt olvasható!

KAPCSOLÓDÓ HANG
Címlapról ajánljuk
Pósfai Gábor belügyminiszter elmondta a kormány sporttal kapcsolatos terveit
exkluzív

Pósfai Gábor belügyminiszter elmondta a kormány sporttal kapcsolatos terveit

A sport nagyon fontos az új magyar kormánynak is. Ami hangsúlyosabb lesz az eddigieknél, az a szabadidősport, de továbbra is az a cél, hogy Magyarország világversenyeket rendezzen és hogy támogassák élsportolóinkat – erről beszélt az InfoRádióban az Európai Olimpiai Bizottság budapesti közgyűlésének szünetében Pósfai Gábor, a sportot is felügyelő belügyminiszter.
inforadio
ARÉNA
2026.06.12. péntek, 18:00
Marsai Viktor
a Migrációkutató Intézet igazgatója, a Nemzeti Közszolgálati Egyetem docense
Történelmi nap a piacokon: tőzsdére lép a SpaceX!

Történelmi nap a piacokon: tőzsdére lép a SpaceX!

Ma indul a kereskedés a SpaceX részvényeivel a Nasdaqon, miután a cég végrehajtotta minden idők legnagyobb részvénykibocsátását. Az IPO körül hónapok óta hatalmas a felhajtás, sokan akarnak egy szeletet Elon Musk legértékesebbnek tartott vállalatából, míg mások pont azt kérdőjelezik meg, hogy érthet-e ennyit az űripart, műholdas hálózatot, és AI-t is magába foglaló cégcsoport. A sok szempontból szokatlan IPO-procedúra lezárult, ma pedig már a piac mond ítéletet, hiszen a kereskedés órákon belül elindul. Élőben közvetjük az eseményeket.

EZT OLVASTA MÁR?
×
×
×