Címke: ébredés (6 cikk)

Egy étrend-szakértő szerint nem érdemes közvetlenül ébredés után felhörpinteni az első feketét, célszerű várni vele egy kicsit.

A friss kutatások azt mutatják, hogy evolúciósan nem úgy fejlődtünk, hogy egyhuzamban aludjunk nyolc órát. Az ipari forradalomig nem is ez volt a szokás.

Nem feltétlenül csak a kevés alvás tehető felelőssé a reggeli kómásságért. A tudósok szerint egy bizonyos agyi mintázat az oka annak, hogy valaki friss vagy kótyagos-e reggel, nem mindegy ugyanis, hogy milyen alvási fázisból ébredünk fel.

Az éjszaka közepi éber forgolódásnak az IFLScience járt utána.

Jégbe zárt férgeket szabadítottak ki kutatók. Az állatok teljesen egészségesek.

Az éjszakai baglyok korábban halnak, mint a koránkelők - állapították meg amerikai és brit kutatók.