2023. október 23. 08:00
Ezzel a módszerrel rájöhet, milyen kockázatot hordoz a depresszió az alvásideje alapján
A rendszeresen kevés alvás megnöveli a depresszió kockázatát – derül ki egy új tanulmányból. Ami újdonság a kutatásban: úgy tűnik világossá válik, hogy az alváshiány előzi meg a depressziót és az nem a betegség következménye.