Infostart.hu
eur:
364.47
usd:
330.63
bux:
146155.68
2026. november 15. vasárnap Albert, Lipót
Kozák Danuta a célban a női kajak egyesek 500 méteres versenyének döntőjében a Rio de Janeiró-i nyári olimpián a Rodrigo de Freitas Lagúnában 2016. augusztus 18-án. A magyar kajakos megvédve címét aranyérmet nyert.
Nyitókép: Kovács Tamás

Kozák Danuta: túl jól sikerült az idei év

Ismét túl akarja szárnyalni magát Kozák Danuta. Az Újpest ötszörös olimpiai bajnok kajakozója az InfoRádiónak elmondta, hogy még két hónapig itthon alapoz a következő idényre, utána pedig Dél-Afrikában teszi vízre a hajóját.

December közepéhez közeledve hol tart a felkészülésben?

Jó erőben érzem magam, de igazából nem nagyon szeretem előre vetíteni, hogy hol tartok. Edzek.

Melyik mozgásformát élvezi ilyenkor a legjobban?

Egyiket sem. Kajakozni szeretek.

Mikor volt utoljára vízen?

November közepén jöttünk le a vízről, nagyon jó időnk volt, amit ki is használtunk. Azóta viszont levonultunk, és jött az úszás, a futás és a kondizás, ezek töltik ki a napjainkat.

Napi hány órában?

Minél több!

Mennyire bírja jól azzal együtt, hogy mondta, nem ez a kedvence?

Elvagyok ezekkel, de kajakozni tényleg sokkal jobb, élvezetesebb, még hideg időben is, mint ezeket a benti munkákat végezni.

Mennyivel volt könnyebb az alapozás az egy évvel ezelőttihez képest?

Más volt. Akkor teher nélkül lehetett visszatérni és edzeni, most meg sokkal inkább az van bennem, hogy most már kvalifikációs év van a következő olimpiára, több munkát kell beletenni. Tavaly inkább csak utolérni próbáltam magam, most már túlszárnyalni.

Magasra tette a lécet...

Igen, túl magasra is, túl jól sikerült az idei év.

De azért örömmel emlékszik vissza az Eb-re és a világbajnokságra?

Igen.

Melyik volt a legjobb döntő futama idén?

Talán az első válogatót élveztem a legjobban. Felfrissítettem az élményeket a versenyzéssel kapcsolatban, és jól is sikerült.

Emlékezetesen sokkolta az ellenfeleket az első válogatón...

Nem tudom, mennyire sokkoltam őket, vagy hogy mit gondoltak ők egyáltalán, hogyan fogok menni. Igyekeztem magamhoz képest jól kajakozni.

Hogyan tervezi a következő évet, amikor a vb-n bizonyos számokat nem lehet majd kombinálni az olimpiai kvalifikáció sikeressége miatt?

Egyelőre nem vetítek előre számokat, a téli időszakban tartunk. Készülni kell, edzeni kell, ez a feladat. Aztán február közepén edzőtáborba megyünk Dél-Afrikába. Kicsit tartok tőle, mégis csak egy új helyszín, ahol még nem voltam, de ugyanezért várom is már. Ráadásul a családdal mind megyünk, a kislányomat, Zorát sem hagyjuk itthon. Portugáliába sem okozott neki gondot a repülés, szeret kimozdulni, nagyon nyitott baba.

Közeledik a karácsony. Hogyan töltik?

Otthon, remélem, hogy kellemes lesz és békés.

A Kozák Danuta ötszörös olimpiai bajnokkal készült interjút teljes terjedelmében meghallgathatják kedden este fél kilenctől az InfoRádió Víztükör című műsorában.

KAPCSOLÓDÓ HANG
Címlapról ajánljuk
„Megindult egy folyamat” – Így csökken már a kórházban rekedt csecsemők száma

„Megindult egy folyamat” – Így csökken már a kórházban rekedt csecsemők száma

Új országos önkéntesprogram segítheti a kórházban rekedt csecsemők és kisgyermekek gondozását. A most elkészített szakmai útmutató lehetővé teszi, hogy megfelelően felkészített emberek is részt vegyenek a gyermekek érzelmi és szociális támogatásában. Pehr Erika, a gyermekjogi és gyermekvédelmi államtitkárság tanácsadója beszélt a részletekről az InfoRádióban.

Szabó József: az új fásítási és zöldítési program egyfajta ökológiai fordulatot jelez

A miniszterelnök múlt héten jelentette be, hogy 18,2 milliárd forintot országfásításra, 39,6 milliárd forintot pedig települészöldítésre fordítanak. Szabó József fenntarthatósági szakmérnök, a Főkert korábbi vezérigazgatója üdvözölte az irányt, de a vállalást nem tartja nagyságrendi fordulatnak. A faültetés pedig csak az első lépés, a legjelentősebb feladat utána következik.
inforadio
ARÉNA
2026.11.16. hétfő, 18:00
Csizmadia Ervin
a Méltányosság Politikaelemző Központ igazgatója
Óriási lehetőség nyílhat az aranynál – Mutatjuk, hogyan lehet rajta sok pénzt keresni!

Óriási lehetőség nyílhat az aranynál – Mutatjuk, hogyan lehet rajta sok pénzt keresni!

Hatalmasat fordult a világ az aranypiacon: a korábban megállíthatatlannak tűnő szárnyalást brutális kijózanodás követte, a befektetők pedig most azt találgatják, merre tovább innen. De az igazán nagy sztori nem is ez. A felszín alatt ugyanis egy rettentően izgalmas folyamat bontakozik ki, ami akár komoly hozamokkal is kecsegtethet azok számára, akik időben lépnek és tudják, hol érdemes keresgélni. Részletes elemzésünkben megmutatjuk, hol lehet most igazán nagyot szakítani, és milyen kockázatokra érdemes odafigyelni, mielőtt valaki beszállna.

EZT OLVASTA MÁR?
×
×
×