Címke: tavaszi fáradtság (5 cikk)

A tavaszi fáradtság és a változó munkavállalói attitűdök komoly kihívást jelenthetnek a cégvezetők, menedzserek számára. De vajon tényleg a szezonális fáradtság az oka a produktivitás csökkenésének? Segíthet valami a stressz kezelésében? Nézzük a leggyakoribb tévhiteket és a mögöttük álló tényeket, hogy vezetőként tudatosabb döntéseket hozhassunk.

A tavaszi fáradtság időszaka a szokásosnál is megterhelőbb lesz a szervezetre idén - hívta fel a figyelmet Pintér Ferenc meteogyógyász az M1 aktuális csatornán pénteken.

Több hétig is eltarthat a tavaszi fáradtság Pintér Ferenc meteogyógyász szerint, amit az erős hőmérséklet-különbség és a megemelkedett UV-sugárzás tovább súlyosbíthat.

Kimerültség, alvászavar, legyengült immunrendszer jelzi a tavaszi fáradtságot - mondta az InfoRádióban a Semmelweis Egyetem Családorvosi Tanszékének docense. Torzsa Péter elmondta: ha a tünetek 3-4 hétnél tovább tartanak, érdemes orvoshoz fordulni egy alapos kivizsgálásra.

A tavaszi fáradtság leküzdésére a mozgás a leghatékonyabb módszer - mondta az InfoRádiónak Szegheő Péter belgyógyász szakorvos.