Infostart.hu
eur:
362.21
usd:
322.85
bux:
146064.21
2026. november 10. kedd Réka

Életmód

Tesztelje, hogy jelentkeznek-e Önnél az alvási apnoe tünetei?
2011. november 20. 20:00
Tesztelje, hogy jelentkeznek-e Önnél az alvási apnoe tünetei?
A jó dolgokat hajlamosak vagyunk természetesnek venni az életünkben, így van ez akkor is, ha az egészségünkről van szó. Ritkán jut eszünkbe, milyen fontos szerepet játszik jó közérzetünk és teljesítőképességünk megőrzésében a pihentető alvás. Hosszabb ideje tartó nappali fáradtság, kimerültség esetén érdemes utána járnunk, vajon az alvással töltött idő valóban azt nyújtja-e szervezetünk számára, amire szüksége van?
×