eur:
408.22
usd:
376.8
bux:
0
2024. november 2. szombat Achilles
Nyitókép: Pixabay

Hogyan is ne érezzük magunkat bezárva a húsvét négy napján?

Az InfoRádiónak nyilatkozó szakemberek egyetértenek abban, hogy ki kell mondani a minket gyötrő gondolatokat, van is kinek. Húsvétra pedig szépen öltözzünk fel, és koncentráljunk arra, ami van, ne arra, ami nincs.

A közelgő húsvéti ünnepek előtt a szakemberek felhívják a figyelmet arra, hogy noha ez a nagy családi összejövetelek ideje, az emberek ne tartózkodjanak zárt térben, inkább mozduljanak ki az otthonukból, de ne menjenek zsúfolt helyekre. A lelki segélyvonalakra közben egyre nagyobb szükség van a koronavírus következtében.

"Az elmúlt egy évben egyre több az érdemi hívás, egyre kevesebb a téves, néma vagy zaklató kapcsolás" – mondta el az InfoRádiónak Dudás Erika, a Magyar Lelki Elsősegély Telefonszolgálatok Szövetségének elnöke.

Tavaly március-áprilisban még inkább az információhiány okozta a hívásokat, később azonban már az izoláció.

"A nyáron kevesebb lett az ilyen típusú hívások száma, ősszel viszont fokozatosan emelkedett, egészen az ünnepekig."

Tízezer fölött van a havi hívásszám, közel ezer, a legnagyobb hívásszám a Coviddal van összefüggésben.

Nagyjából azonos arányban telefonálnak nők és férfiak, elsősorban 40 és 60 év közöttiek jelentkeznek, 30 százalékban idősek, de egyre többen jelentkeznek a 18 év alatti korosztályból.

Ami pedig a hívások tartalmát illeti, arról Dudás Erika így beszélt:

"Egyrészt

a kapcsolatok hiánya jelenik meg,

valamint azok a következmények, félelmek, amelyek a munkahely megszűnésével, a kilátástalansággal vannak kapcsolatban. A rokonokkal való kapcsolattartás is beszűkült, ez is jelentkezik problémaként. Az oltások előtti különböző érzelmek és az azt követő megkönnyebbülés is megjelenik."

Perczel-Forintos Dóra klinikai szakpszichológus, a Semmelweis Egyetem tanszékvezetője szerint most a helyzetünk elfogadása a legfontosabb.

"Békéljünk meg azzal, hogy most bezárva érezzük magunkat.

Már nagyon unjuk a bezártságot és a távolságtartás, de ezen nem tudunk változtatni, azon igen, hogy ezzel a helyzettel elfogadóak vagyunk,

türelmesek" – mutatott rá.

Jön most egy négynapos ünnep, van szabadidő, ki tudunk menni a szabadba, a természetbe, és húsvét ünnepén is elgondolkodhatunk, hogy az életünkben mi az értékes, "próbáljunk arra koncentrálni, ami van, ne arra, ami nincs" – adott tanácsokat a szakértő.

Dudás Erika még azt is megjegyezte, hogy a gyötrő gondolatok kimondása megkönnyebbülést okoz a hívók számára, "van valaki, aki meghallgat a vonal másik végén".

A klinikai szakpszichológus azt is ajánlja, hogy az ünnepekre öltözzünk fel szépen.

Minden Infostart-cikk a koronavírusról itt olvasható!

KAPCSOLÓDÓ HANG
Címlapról ajánljuk
Megvan a repülőkhöz a zöld üzemanyag, de nyomós ok miatt nem használják

Megvan a repülőkhöz a zöld üzemanyag, de nyomós ok miatt nem használják

2022-ben a légi közlekedés a globális szén-dioxid-kibocsátás 2 százalékát tette ki, és a kibocsátás mennyisége az elmúlt évtizedekben gyorsabban nőtt, mint a vasúti, közúti vagy hajózási szektoré. A fenntartható repülés azonban még hosszú mérföldekre van - állapítja meg jelentésében az Oeconomus Gazdaságkutató Alapítvány. Az USA inkább ösztönzőkkel, az EU pedig inkább szabályozásokkal próbálja előmozdítani az átállást.

Friss felmérés mutatja, mit gondolnak a németek az amerikai elnökválasztás kimeneteléről

A Demokrata Párt elnökjelöltjének, Kamala Harrisnak drukkol a németek túlnyomó többsége, de valamelyest csökkent azoknak az aránya, akik tényleges győzelmében hisznek. Erről tanúskodik a ZDF közszolgálati televízió legfrissebb felmérése, immár kevesebb mint egy héttel az amerikai elnökválasztás előtt. Ami a magas rangú politikusokat illeti, ők ügyelnek arra, hogy a nyilvánosság előtt egyértelműen ne foglaljanak állást, a kormánykoalíció pártjai és az ellenzéki konzervatív CDU/CSU vezetőinek nyilatkozataiból ugyanakkor kitűnt, hogy Harris hívei.
VIDEÓ
inforadio
ARÉNA
2024.11.04. hétfő, 18:00
Böcskei Balázs politológus, az IDEA Intézet stratégiai igazgatója
Mráz Ágoston Sámuel a Nézőpont Intézet igazgatója
EZT OLVASTA MÁR?
×
×
×
×
×