Kubai kutatók Villa Clara tartomány több mint 100 százévese közül 54-et vizsgáltak meg. Több mint 60 százalékuknak valamelyik szülője is megérte a százéves kort.

A tanulmány szerint a százévesek fegyelmezett életet élnek, de azért nem túl szigorúak magukkal. Egyikük sem alkoholista, de mindannyian arról számoltak be, hogy nagy mennyiségben fogyasztanak kávét és szívnak szivart.

Egészséges érdeklődéssel tekintettek az élet számos területére, például a szexre is - mondta Nancy Nepomuceno, a kutatás vezetője.

A legtöbb száz éven felüli jó elmeállapotban van, és még mindig végez fizikai munkát. Majdnem mindegyikük rendszeresen eszik halat, tojást, szárnyasokat és zöldséget; kevés sóval és természetes fűszerekkel főz.

Kubában, ahol a 11,2 millió lakos között mintegy 3 ezer olyan ember van, aki már megünnepelhette 100. születésnapját, 76 év az átlagéletkor. Villa Clara tartományban azonban még ennél is magasabb, 78 év.