Új diéta hódít

Infostart

- 2015. március 14. 19:16

Egyre szélesebb körben terjed a magas vérnyomással küzdő betegek körében egy speciális diéta. Az úgynevezett DASH-diéta a sófogyasztás csökkentésén alapul, a tápanyagbevitelt pedig adagokban határozza meg. Szakemberek szerint ezzel az étrenddel nemcsak a vérnyomás csökkenthető, hanem segít a csontritkulás, a szív-és érrendszeri problémák, valamint a cukorbetegség megelőzésében is.

Hanganyag: Gál Ildikó

KAPCSOLÓDÓ HANG

LEGOLVASOTTABB

MÁV: összeomlott a vasúti közlekedés több fővonalon is

Támadás indult Dobrev Klára ellen - itt a pártközlemény

Elhunyt Kunkli Anna

Nagyon szomorú hír érkezett Ausztriából

Kifakadt a hókotrós, elmagyarázza, hogy miért bántja őket a sok bírálat

Itt az első magyar AI-leleplező fejlesztés – ingyen, bárkinek

LEGFRISSEBB

24 ÓRA

23:00

Zavarosak az információk az eltűnt Egressy Mátyásról, valószínűleg hamis hír terjedt

22:36

Férfi kézilabda Eb: az olaszok legyőzésével középdöntős a magyar válogatott

22:25

A magyar kormányfőt is meghívta a közel-keleti rendezést célzó gázai Béketanácsba az amerikai elnök – a nap hírei

22:10

Megtalálhatták a szombat hajnalban eltűnt Egressy Mátyást

21:51

Férfi vízilabda Eb: heroikus küzdelemben maradt alul a szerbekkel szemben a magyar válogatott

19:53

Az egészséghez szükséges szintet a 12.-es gyerekek fele sem éri el – ezt kellene tenni

19:32

Még mindig nem találják a pénteken eltűnt budapesti fiút, Egressy Mátyást

18:56

Több milliárdnyi régi pénzt őriznek a németek, nem véletlenül

Címlapról ajánljuk

Férfi vízilabda Eb: heroikus küzdelemben maradt alul a szerbekkel szemben a magyar válogatott

A magyar válogatott 15-14-es vereséget szenvedett a házigazda olimpiai bajnok szerb csapattól a belgrádi férfi vízilabda Európa-bajnokság középdöntőjének vasárnapi második fordulójában.

Szembeszállnak Donald Trumppal az EU vezető országai

Közös nyilatkozatban figyelmeztetett az eszkaláció veszélyére vasárnap az a nyolc európai ország, amely ellenzi, hogy az Egyesült Államok annektálja Grönlandot, s amelyekkel szemben Donald Trump amerikai elnök februártól 10 százalékos vámot helyezett kilátásba.

Zavarosak az információk az eltűnt Egressy Mátyásról, valószínűleg hamis hír terjedt

Férfi kézilabda Eb: az olaszok legyőzésével középdöntős a magyar válogatott

Nagyon szomorú hír érkezett Ausztriából

Támadás indult Dobrev Klára ellen - itt a pártközlemény

Éjfél előtt pár perccel riasztották a tűzoltókat az M2-re, komoly baleset történt

Itt az első magyar AI-leleplező fejlesztés – ingyen, bárkinek

Több milliárdnyi régi pénzt őriznek a németek, nem véletlenül

Fittségi eredmények: továbbra is nagyon sok a túlsúlyos magyar diák, de már látszódnak pozitív jelek is

HPV: nagyon kevesen járnak szűrővizsgálatra, pedig a tünetek már nagyon rosszat jelenthetnek

Nincs már messze az a gyógyszer, amitől újra kinőhet a fogunk

Egész héten marad a hideg, téli idő

Meglepő lépésre szánta el magát a német iparpolitika a válság ellenére

Kitta Gergely az európai autóiparról
Most úgy tűnik, más országok és kontinensek gyártói előnyt élveznek

Teherán az internet lekapcsolásával akarja eltitkolni az egyre durvább erőszakot

Amikor az örökkévalóság jó üzlet volt – és amikor végzetes hiba

Elhunyt Kunkli Anna

Félelmetes törésvonal alakult ki a Balaton jegén

Újra termel az amerikai embargó miatt leállított szerbiai olajfinomító

képek
Így dacolnak az építők az M1-esen

Saját mobilja van egyre több óvodásnak, tiktokozik a gyerekek háromnegyede – a magyar valóság számokban

Kiss Róbert Richard a magyar idegenforgalomról: osztrák mintára kellene változtatni

Itt vannak a legfontosabb praktikák az irritáló bőrbetegségek téli megelőzésére

Kifakadt a hókotrós, elmagyarázza, hogy miért bántja őket a sok bírálat

Súlyos terhet érzett a mellkasán az alvó nő, kiderült, hogy egy óriáskígyó az

Orbán Zoltán a madarak „öngyilkos viselkedéséről”: az állatok között is vannak ostobák

VIDEÓ

Egymillió néző: miért lett újra sikeres a magyar film? Káel Csaba, Inforádió, Aréna

Elsöpörheti a tüntetéshullám az iráni rezsimet? N. Rózsa Erzsébet, Inforádió, Aréna

Venezuelától Grönlandig: mi lehet Donald Trump mesterterve? Csizmazia Gábor, Inforádió, Aréna

További tartalmak

2026.01.19. hétfő, 18:00

Pletser Tamás

az Erste Bank olaj- és gázipari elemzője

Élő adás Legfrissebb hírek Közlekedési hírek Időjárás-jelentés Orvosmeteorológia Sporthírek Gazdasági hírek Aréna - Podcastok

Pénzcentrum Árfolyam Konferenciák Új lakás

Rendkívüli EU-csúcstalálkozó lesz Trump támadása miatt

Az európai vezetők a következő napokban személyes tanácskozást terveznek, hogy megvitassák, hogyan reagáljanak az Egyesült Államok elnökének azon lépésére, melynek keretében vámokat vetne ki azokra az országokra, amelyek nem támogatják Grönland elfoglalására vonatkozó terveit.