Infostart.hu
eur:
354.24
usd:
310.8
bux:
139044.97
2026. június 29. hétfő Péter, Pál

Visszafelé sülhetnek el a fogyókúrák

Azok a nők, akik elfogadják testüket, annak minden hibájával együtt, sokkal nagyobb eséllyel táplálkoznak egészségesen, illetve ösztönösen, mint azok, akik elégedetlenek testükkel - derült ki egy amerikai kutatásból. Ebből pedig az következik, hogy a fogyókúrák, a mögöttük meghúzódó elégedetlenség miatt visszafelé sülhetnek el.

A nők rendkívül sokszor beszélnek negatívan testükről, azt gondolják, hogy könnyebb úgy fogyniuk, ha elégedetlenek magukkal - mutatott rá Tracy Tylka, az Ohiói Állami Egyetem adjunktusa. Áprilisban publikált kutatása azt mutatta, hogy azok a nők, akik ösztönösen esznek, ha csak egy kicsit is, de soványabbak, mint tudatosan táplálkozó, fogyókúrázó társaik.

Mostani kutatásának eredménye pedig azt mutatja, hogy azok, akik elfogadják saját testüket, nagyobb eséllyel táplálkoznak ösztönösen.

Ez azt jelenti, hogy amikor éhesek, akkor önkorlátozás nélkül megesznek bármit, amit megkívánnak, elsősorban fizikai és nem érzelmi szükségletet elégítenek ki az evéssel, és szervezetük éhesség/telítettség érzéseire támaszkodnak elsősorban.

Címlapról ajánljuk
Csapállványok a hőség ellen: 22 ideiglenes vízosztó pont nyílt Budapesten

Csapállványok a hőség ellen: 22 ideiglenes vízosztó pont nyílt Budapesten

Még két napig hatalmas hőséggel küzd az ország, harmadfokú a riasztási szint. A közszférában, ahol lehet, home office-t rendeltek el. Sorra dőlnek a melegrekordok, vasárnap Budakalászon 40,7 Celsius-fokot mértek – és még csak most tetőzik a hőhullám.
inforadio
ARÉNA
2026.06.29. hétfő, 18:00
Kovács Károly
a Magyar Víz- és Szennyvíztechnikai Szövetség elnöke
Putyin is kénytelen elismerni a gondokat, Moszkva megint bevetheti a „kis zöld emberkéket” – Ukrajnai háborús híreink hétfőn

Putyin is kénytelen elismerni a gondokat, Moszkva megint bevetheti a „kis zöld emberkéket” – Ukrajnai háborús híreink hétfőn

Vlagyimir Putyin orosz elnök kénytelen volt megszólalni az Oroszországban tapasztalható problémákról – közölte a TASzSz. Az utóbbi hetekben megszaporodtak azok a beszámolók, amelyek súlyos üzemanyaghiányt jelentettek Oroszország több területén, különösen a fővárosban, Moszkvában alakultak ki hosszú sorok a benzinkutak előtt. Az orosz elnök a kormánypárt, az Egységes Oroszország kongresszusán megemlítette a problémát, és elismerte, hogy az ország „kritikus időszakot él át”. Az Ukrajinszka Pravda írt Paweł Szota, a lengyel Külügyi Hírszerző Ügynökség (AW) vezetőjének kijelentéseiről. A hírszerzési vezető szerint Moszkva ismételten bevetheti a „kis zöld emberkéket” (ez az elnevezés a Krímben terjedt el, amikor jelöletlen zöld egyenruhás fegyveresek tűntek fel a félszigeten 2014-ben) ezúttal a Balti államokban, hogy tesztelje a NATO reakcióit. Cikkünk folyamatosan frissül az orosz-ukrán háború legfrissebb eseményeivel.

EZT OLVASTA MÁR?
×
×
×