Nyitókép: Marcos Assis/Getty Images

Ha ingázik a munkahelyére, akkor nagy veszélyben van

Infostart
2023. december 12. 06:24
Egy friss kutatás szerint gyakoribb betegség a magas vérnyomás – és nem a stressz miatt.

Különböző kutatások alapján elmondható, hogy az ingázók általában kevésbé aktívak fizikailag, túlsúlyra hajlamosak, több alkoholt fogyasztanak és rosszabbul alszanak, mint az átlag. Most azonban kiderült, hogy a magas vérnyomás is gyakrabban fordul elő náluk – írja a Science Alert.

A Journal of Transport & Health szaklapban megjelent kutatás szerint az emelkedett vérnyomás nem a frusztráció, sokkal inkább a sofőrök által belélegzett légszennyezés miatt jelenhet meg – írja a 24.hu.

A több mint 23 ezer ember bevonásával készült új kutatás megállapította, hogy az egy óránál hosszabb ideig ingázó dél-koreaiak 16 százalékkal nagyobb valószínűséggel tapasztalnak depressziós tüneteket, mint azok, akik 30 percnél rövidebb ideig közlekednek csak. Az átlagos napi ingázási idő 47 perc volt az ázsiai országban, ami közel 4 órának felel meg hetente, ha az emberek 5 napot dolgoztak.

A kutatásban a közlekedés módját nem differenciálták. Márpedig egy 2018-as, közel 4500 brit felmérésben részt vevő személy bevonásával készült tanulmány megállapította, hogy azok, akik autó helyett kerékpárral, vagy gyalog közlekednek, jelentősen javíthatnak a mentális egészségükön.