Az alváshiány agyi zavarokat okozhat, amelyek hatására az emberek hajlamosabbak többet hibázni - figyelmeztetnek a kutatók.
Agyszkennerrel vizsgálták olyan önkéntesek agyi tevékenységét amerikai kutatók, akik számítógépes kártyajátékkal játszottak. Azt találták, hogy akik keveset aludtak előtte, gyakrabban döntöttek meggondolatlanul.
A tudósok szerint ennek az az oka, hogy az emberi agy egyes feladatokért felelős részeinek működése megváltozik az alváshiány miatt.
A szakértők szerint a jó egészséghez hét-nyolc órányi alvás szükséges naponta.