Tass Olga Pécsen született 1929. március 28-án. 1941-től a Pécsi EAC, 1947-től a Testnevelési Főiskola SE, 1951-től a Bp. Honvéd, 1957-től a Bp. Spartacus, majd 1959-től visszavonulásáig a Vasas versenyzője volt, pályafutását a római olimpián zárta le. 1960-tól edzőként dolgozott, a hatvanas években hét éven át a francia válogatottat irányította.
A kéziszer-csapattal 1954-ben világbajnoki címet nyert, pályafutása négy olimpiájából háromról összesen hat éremmel tért haza. Olimpiai bajnok lett Melbourne-ben, 1956-ban, a kéziszer-csapattal, ezüstérmes Londonban (1948), Helsinkiben (1952) és ugyancsak Ausztráliában a csapattal, bronzérmes Helsinkiben ugyancsak a kéziszer-csapattal. Egyetlen egyéni érmét lóugrásban szerezte, 1956-ban, két szovjet, Larisza Latinyina és Tamara Manyina mögött, a svéd Ann-Sofi Collinggal holtversenyben.
Férje az ugyancsak olimpiai bajnok Lemhényi Dezső volt, annak 2003-as haláláig.
Tass Olga péntek éjszaka súlyos betegség után, kórházban hunyt el - közölte a család a Magyar Olimpiai Bizottsággal.