A hőkimerülés akkor következik be, amikor valaki már nem képes „funkcionálni” a melegben, jellemzően azért, mert a szíve egyszerűen képtelen lépést tartani a felé támasztott követelményekkel, és túlmelegszik. A szervezet ugyanis túl sok vizet és sót veszít, jellemzően az izzadás révén – írja a hvg.hu. A hőkimerülés szinte bármilyen körülmények között jelentkezhet, az edzéstől a gyári munkán át a buszmegállóban történő hosszas várakozásig a forró, párás időben.
A hőkimerülés jellemző legsúlyosabb tünetei:
- szédülés,
- hányinger,
- ájulás.
A további tünetek közé sorolható
- a fejfájás,
- az izomgörcs,
- a magasabb pulzusszám.
Jellemzően azokat az embereket érinti a probléma, akik a forró nyári időszakban, a hőhullámok idején hosszú ideig vannak a szabadban, úgy, hogy közben nem tartanak szünetet a folyadékpótlásra, vagy arra, hogy egy kicsit lehűlhessenek.