Mérges? Egyen cukrot!

Infostart
2010. december 8. 08:20
Ha úgy érzi, pillanatokon belül kijön a sodrából, akkor érdemes megennie egy szelet csokoládét - állítják amerikai kutatók.

Az agresszív impulzusok elkerüléséhez önkontroll szükséges, ahhoz pedig sok energia. A glükóz az, ami gondoskodik erről az energiáról az agy számára - hangsúlyozta az Ohiói Egyetem professzora, aki hozzátette: már egy pohár cukorral édesített limonádé is biztosítja a megfelelő energiát rövid távon ahhoz, hogy elkerüljük a dühkitörést.

Brad Bushman és kollégái bebizonyították, hogy azoknál, akiknél nincs rendben a glükóz-anyagcsere vagy -emésztés, agresszívebbek és kevésbé hajlamosak a megbocsátásra.

A kutatásban 62 főiskolás vett részt, akiknek három órán át kellett "koplalniuk", majd a résztvevők felének cukros limonádét adtak, míg a többiek ugyanazt az italt kapták, csak édesítővel. Nyolc perc elteltével (miután a glükóz bekerült a véráramba), egy reakcióteszten vettek részt a kísérleti alanyok.

Egy láthatatlan partnerrel kellett versenyezniük abban, hogy minél gyorsabban megnyomjanak egy gombot. Ha valaki gyorsabb volt, meghatározhatta, hogy egy egytől tizes skálán milyen erősségű zajt kapjon a fülébe a lassabb társ (ez a hang 60-tól 105 decibel erősségig terjedt).

Azok, akik a cukrozott limonádét kapták, kevésbé bizonyultak agresszívnek, mint azok, akik édesítővel itták meg az italt. Előbbiek átlag 4,8-as erősségű zajjal "büntették" partnerüket a reakciótesztben, míg azok, akik nem kaptak cukrot, a tízes skálán átlag 6,06-os zajszintet választottak.

Az agresszió visszaszorításában a cukor nem jelent csodaszert, de a vizsgálat eredménye azt mutatja, hogy akit "megcsap" az agresszió, valami olyanra van szüksége, ami fokozza és megerősíti a mentális energiáját, így "hatástalanítani" tudja az agressziót - magyarázta Bushman professzor.