Jót tesz az egészségnek a munka

Infostart
2009. október 16. 10:20
Azok az idősebb emberek, akik nyugdíjazásuk után is alkalmi vagy részmunkaidős munkát vállalnak, jobb fizikai és mentális állapotban vannak, mint azok, akik otthon ülnek - derült ki egy amerikai kutatásból.

A Journal of Occupational Health Psychology című szaklap októberi számában a kutatók azt írják: a legjobb egészségi állapotban azok vannak, akik szakterületükön találtak munkát nyugdíjas éveikben is.

A kutatók közel 12200, 51 és 61 év közötti dolgozót vontak be vizsgálatukba. 1992-től kétévenként mérték fel egészségügyi és anyagi helyzetüket, és kérdezték meg őket nyugdíjba vonulási terveikről.

A kutatók azt találták, hogy azok, akik "hídmunkát" végeztek, vagyis nyugdíjazás után is kerestek és találtak maguknak alkalmi vagy részmunkaidős állást, 17 százalékkal kevesebb betegségtől szenvednek, mint azok, akik teljesen abbahagyták a munkát. A mentális egészséget mérő skálán a dolgozó nyugdíjasok 31 százalékkal magasabb pontszámot értek el, mint az otthon ülők.

A legjobb egészségnek azok örvendenek, akiknek olyan munkát sikerült találniuk, amellyel aktív éveikben is foglalkoztak. Hozzájuk képest a kutatók azt találták, hogy a szakterületüktől eltérő munkát végző nyugdíjasok nincsenek olyan jó mentális állapotban.

Ha az illetőnek azt kell csinálnia, amivel egész karrierje alatt foglalkozott, sokkal könnyebben alkalmazkodik az új munkához - hívta fel a figyelmet a Marylandi Egyetem professzora, a tanulmány társszerzője. Mo Wang hozzátette: ha valaki nyugdíjazása után a pénz miatt olyan állást fogad el, amely teljesen új számára, akkor az nagy kihívások elé állíthatja.