Sokat dolgozik? Katasztrofális következményekre kell felkészülnie

Infostart
2009. február 26. 10:30
A sok túlóra jelentősen növeli a demencia, azaz az időskori leépülés kialakulásának esélyét. Nem árt tehát számolni a túlórákat, mert azok számával egyenes arányban nő a leépülés kockázata.

Finn kutatók 2 214 brit középkorú közszolgát vontak be a vizsgálataikba. Megállapították, hogy azok, akik hetente több mint 55 órát dolgoznak, rosszabb mentális állapotban vannak, mint azok, akik csak a normál munkaóráikat dolgozzák le.

Kiderült az is, hogy a "sztahanovisták" rövid távú memóriája sokkal rosszabban működik, mint azoknak, akik kímélik magukat. Ráadásul a hatás kumulálódik, minél többet dolgozik valaki, annál jobban növeli a kockázatokat.

Megállapítható tehát, hogy a túlórák hátránya igen komoly lehet. Arra ugyanakkor nem tudtak pontos magyarázatot adni a kutatók, hogy a hosszúra nyújtott munkanapok miért hatnak roncsolóan az agyra.

Arra mindenesetre felhívták a figyelmet, hogy a memóriazavar, a mentális problémák vagy az érrendszeri betegségek összefüggésben állnak a stresszel.