A Southamptoni Egyetem kutatói összesen 12 500, 20 és 34 év közötti nőt kérdeztek meg Nagy-Britannia-szerte táplálkozási szokásukról, valamint arról, hogy mennyi alkoholt fogyasztanak, dohányoznak- és mozognak-e.
A British Medical Journal című szaklapban publikált kutatási eredményből kitűnik: a megkérdezettek közül csak kevesen vettek magukhoz elegendő táplálékkiegészítőt (főleg a tanácsolt folsavat), vagy hagytak fel az alkohol fogyasztásával, mielőtt teherbe estek volna.
A nőket megkérdezték arról is, szándékukban áll-e a következő hónapokban teherbe esni. Összességében három hónappal megkérdezésük után 238 nő lett állapotos, közülük 71-en egy hónappal az után, hogy válaszoltak a kutatók kérdéseire.
Azok közül, akik terhesek lettek, igen kevesen tartották be az orvosok tanácsait az egészséges táplálkozásra, az alkoholfogyasztásra és a dohányzásra vonatkozóan. Például közülük 74 százalék nem volt dohányos, míg azok közül, aki nem estek teherbe, 69 százalék nem gyújtott rá. Az állapotosok csak 51 százaléka ivott kevesebb, mint heti négy egység alkoholt - a később teherbe nem esőknél ez az arány 46 százalék volt, vagyis nem mutatható ki nagy különbség a nem állapotos és a teherbe eső nők életmódja között.
Az is kiderült a kutatásból, hogy a teherbe esett nők csak 44 százaléka fogyasztott valamennyi folsavat tartalmazó táplálékkiegészítőt, míg mindössze 5,5 százalékuk fogyasztotta el a napi ajánlott bevitelt.
A kutatókat megdöbbentette az eredmény, vagyis az, hogy a nők mennyire nem törődnek azzal, hogy a terhesség előtt egészséges életmódot kövessenek.
"A folsav bevitele az egyik legkönnyebben teljesíthető tanács, hiszen nem nehéz beszerezni és beszedni táplálékkiegészítőket, mégis kevesen teszik meg ezt" - kommentálta az eredményeket a vizsgálatot vezető professzor, Hazel Inskip. Hozzátette: az alkoholfogyasztásra vonatkozó ajánlásokat már nehezebb betartani, főleg akkor, ha az illető nő egy társaságban el akarja titkolni, hogy gyereket vár.
Szakértők szerint ha valaki teherbe akar esni, jó, ha követi a következő tanácsokat: vegyen magához napi 400 mikrogramm folsavat, kerülje az alkoholt és a dohányzást, fogyasszon legalább naponta ötször gyümölcsöt és zöldséget és rendszeresen mozogjon.