A házastársi konfliktusok során a negatív, ellenséges viselkedés szorosan összefügg a magas vérnyomással, gyenge immunrendszerrel - mondta el az InfoRádiónak Balog Piroska pszichológus.
A Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézetének kutatói a házaspárok kapcsolatát az egészségi állapotukkal hasonlították össze.
Mint a pszichológus elmondta, a jó házasság énhatákonysággal jár együtt, azaz a nehéz helyzetekben hatékonyan tudunk ott lenni, úgy érezzük, hatással vagyunk a megoldásra. A jó házasság összefügg az élet értelmébe vetett hittel, a megbízhatósággal is.
A szakember kifejtette: a jó házasság alacsonyabb vérnyomással jár együtt. Ez a stresszel teli helyzetekben sem ugrik meg annyira, mint a rossz házasságban élőknél. Ha jó a kapcsolatuk, a stresszhormonszintünk is alacsonyabb, magasabb viszont az immunaktivitásunk. A több ölelés pedig növeli az oxitocin hormon szintjét, ami a boldogságérzéssel függ össze.
Balogh Piroska rámutatott, érdemes lenne már középiskolában bevezetni az önismereti, személyiségfejlesztő tréninget: ha a személyiségünk fejlettebb, jobban választunk társat is.
Hanganyag: Torda Júlia