Nem segít az elhízott gyermekeknek a fogyásban az edzés - állapította meg egy brit kutatás. Az elhízás ugyan hatással van a gyermekek aktivitására, az aktivitás már kevéssé befolyásolja a testsúlyt. Az elhízott vagy túlsúlyos gyermekeket nehezebb rávenni a sportra.
A kutatók csaknem 300 gyermek testsúlyát, életvitelét és táplálkozását követték nyomon öt éven keresztül. Megállapították, hogy az elhízás leginkább a megfelelő táplálkozással előzhető meg vagy orvosolható, és kevésbé a sportolással.
A megoldás tehát a kalóriabevitel szabályozása. A kutatók szerint oda kell figyelni arra, hogy milyen mennyiségben fogyasztanak a gyermekek gyorséttermi ételeket, ezekben ugyanis általában több zsír van.
Nagy-Britanniában ráadásul a gyermekek minden uzsonna mellé kapnak a szüleiktől egy szelet csokit vagy egy csomag chipset. A kutatók szerint mindezek feleslegesen bevitt kalóriák, amelyek elhagyhatók lennének.