A Harvard Business Review tanulmánya azokat tekinti "extrém munkát" végzőknek, akik heti 60, vagy annál is több órát dolgoznak, illetve tíz speciális jellemzőből legalább ötnek megfelelnek.
Íme egy kis ízelítő az "extrém munka" jellemzőiből: szoros határidők, kiszámíthatatlan munkafolyamatok, rengeteg utazás, egy normális állásnál elvártnál jóval több felelősség, munkával kapcsolatos események munkaidőn túl, és az állandó elérhetőség.
A Harvard Business Review tanulmánya két felmérést elemezve arra a következtetésre jutott, hogy az "extrém munkát" végzők fele nem találja kielégítőnek szexuális életét, és ezért munkájukat okolják. A megkérdezett "csúcskeresők" két harmada mondta azt, hogy nem alszik eleget, és 50 százaléka érezte úgy, hogy nincs elég ideje a testmozgásra.
A megkérdezettek 46 százaléka egyenesen azt mondta: munkája gátolja abban, hogy "erős kapcsolatot építsen párjával".