Carr az ötvenedik születésnapján, 23 éve hagyta abba a dohányzást. Addig naponta 100 cigarettát szívott el. A láncdohányosból a cigarettázás egyik legfőbb ellenzőjévé lett férfinak meggyőződése, ha akkor nem hagyja abba a dohányzást, már legalább húsz éve nem élne.
Carr úgy fogalmazott, hogy amióta leszokott, ő a világ legboldogabb embere. Ezt akkor mondta, amikor orvosa egy rutinvizsgálat során megállapította, hogy tüdőrákja van. Carr szerint nem lehet egyértelműen megállapítani, hogy korábbi szenvedélyének mekkora része volt a betegség kialakulásában.
Az egykori tisztviselő a leszokás után kialakította a "Könnyű útnak" elnevezett módszerét, amelynek lényege, hogy a páciens meggyőzi magát, képes leszokni káros szenvedélyéről.
Két évtized alatt 30 országban 70 klinikán alkalmazzák már Carr módszerét. Tavaly 45 ezer ember szokott le a dohányzásról az Easyway-metódussal, köztük például Anthony Hopkins amerikai filmsztár vagy Richard Branson, az egyik legsikeresebb brit üzletember is.
Carr azt mondta: ha nem hagyja abba a dohányzást 23 évvel ezelőtt, akkor nem tudta volna felnevelni négy gyermekét és nem tudott volna örülni 11 unokájának.