Nyitókép: Pixabay.com

Igyunk-e cukros üdítőitalokat a hőségben?

Infostart / InfoRádió - Halmi Anett
2018. augusztus 14. 04:55
Ásványvízből fogy nyáron a legtöbb, de üdítőitalból, gyümölcsléből is 30-50 százalékkal többet iszunk a hőségben – mondta az InfoRádiónak a Magyar Ásványvíz, Üdítőital és Gyümölcslé Szövetség titkára.

Melegben mindenből többet iszunk – jegyezte meg Bikfalvi Istvánné. A szövetség titkára szerint a magyarok ugyanúgy fogyasztanak vizet, szénsavas üdítőitalokat, gyümölcsleveket és jeges teákat, mégis a legnépszerűbb szomjoltó az ásványvíz.

„Ez így helyes, mert a változatosság elősegíti, hogy minél több folyadékot tudjunk fogyasztani”

– fogalmazott. A cukorra is szüksége van a szervezetnek, az az egyik legfontosabb energiaforrásunk, így bár a víz a legjobb szomjoltó, az üdítők sem megvetendők – hívta fel a figyelmet Bikfalvi Istvánné.

Az, hogy ki mit iszik, ízléstől függ, az időjárás főként a mennyiséget befolyásolja. A főtitkár ugyanakkor arra figyelmeztetett, hogy az energiaital funkcionális, tehát nem tanácsos korlátlanul fogyasztani belőle.


KAPCSOLÓDÓ HANG:
Italfogyasztás a kánikulában
A böngészője nem támogatja a HTML5 lejátszást