Nyitókép: Pixabay

Szakértői vélemény a szieszta hazai bevezetéséről

Infostart / MTI
2018. augusztus 7. 05:55
A szakemberek szerint javul az ember szellemi és fizikai teljesítménye, ha ebéd után beiktat egy órányi pihenőidőt.

Regős Gábort és Szeles Géza háziorvost, igazságügyi orvos szakértőt arról kérdezték az M1 aktuális csatornán hétfőn, hogy a Közlekedési Szakszervezetek Országos Szövetsége járatcsökkentést kezdeményez hőségriadó idejére.

Regős Gábor szerint ha a globális felmelegedés tovább tart, és két-három hónap lesz az elviselhetetlenül meleg időszak, el lehet gondolkodni a sziesztán. Megjegyezte azonban: ha átalakítják a munkaidőt úgy, hogy például este nyolckor érjen véget, felborul az időbeosztása azoknak a külföldi tulajdonú cégeknek, amelyek sűrűn kommunikálnak külföldi partnereikkel.

Szeles Gábor elmondta:

javul az ember szellemi és fizikai teljesítménye, ha ebéd után beiktat egy órányi pihenőidőt, sőt ha ez rendszeressé válik, az élettartamot is megnövelheti.

Jelezte: nagy melegben mindenki sokkal hamarabb elfárad, az ilyen idő megterheli a keringést és rontja a koncentrálóképességet. Szerinte ha ilyen ütemben folytatódik a felmelegedés, biológiai szempontból mindenképpen indokolt lesz, hogy déltől kettőig, délután egy órától háromig pihenhessen a szervezet.