Budapesti és kecskeméti iskolák és óvodák szerepeltek a vizsgálatban - mondta az InfoRádiónak a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének az elnöke. Kubányi Jolán tájékoztatása szerint közel 800 gyermeknek az adatait sikerült feldolgozni.
Az adatok azt mutatják a reggelizési szokásokra vonatkozóan, hogy az iskoláskorú gyerekek - és ebből az óvodáskorúakat kivették, mert az óvodában reggelizéssel kezdődik a nap -, harmada reggeli nélkül kezdi a napot. Ami azt jelenti, hogy éhgyomorra ül be az iskolapadba. "Ez nemcsak hogy nem helyes, hanem rettenetesen rontja a gyermekek koncentráló képességét, ha sem szilárd táplálékot, sem folyadékot nem kapnak" - mondta a szervezet elnöke. Kubányi Jolán kifejtette, ilyenkor az első szünet az, amikor valamit magához vehetnek a gyerekek.
Felhívta a figyelmet, hogy a későbbiekben ennek komolyabb következményei is lehetnek, hiszen egyfajta életritmussá válik az, hogy valaki a reggelit a későbbiekben is kihagyja, mivel azt gyerekkorban nem szokta meg. Ennek pedig különböző krónikus betegségek, elhízás, szív- és érrendszeri betegségek, daganatos betegségek lehetnek felnőtt korban a következményei - tette hozzá.
Kubányi Jolán elmondta, ha reggel nem étkezik a gyerek, és ez felnőttekre ugyanúgy igaz, akkor a vércukor szintje leesik. Akkor lehet jól és egészségesen táplálkozni, és azért fontos a napi ötszöri étkezés betartása, mert ezzel egy egyenletes vércukorszintet lehet biztosítani, ez pedig kedvezően befolyásolja az éhségérzet kialakulását.
Hanganyag: Fehér Anna Magda