A hirtelen időjárás-változás alkalmazkodásra kényszeríti a szervezetet, és bár mindenki szervezetére hatással van, a legjobban az időseket viseli meg - mondta az InfoRádiónak Szeghő Péter orvos.
A folyamatot a vegetatív idegrendszer vezényli le, ez felelős azért, hogy a külső környezet változásainak ellenére a testünkben a vérnyomás, a szívfrekvencia, a vércukorszint, a vér savassága és az ionok szintje állandó maradjon - tette hozzá.
A szakértő szerint az ilyen változásokra előre fel lehet készülni: már napokkal korábban érdemes jól kialudnunk magunkat, és odafigyelnünk arra, hogy megfelelő mennyiségű folyadékot, vitamint fogyasszunk.
A gyors lehűlés és a napokban jellemző hideg, szeles időjárás legyengíti az immunrendszert, ezért nagy az esélye, hogy megfázunk. Ráadásul a hirtelen jött hideghez sokan nem is alkalmazkodnak rögtön az öltözködésükben - magyarázta Szeghő Péter.
Álmosság, fejfájás, szédülés biztosan jelentkezik azoknál, akik általában is érzékenyek az időjárás változásaira. Sokan ilyenkor kevésbé tudnak koncentrálni, csökken a munkakedvük, és kitolódik a reakcióidejük - sorolta a tüneteket az orvos.
A krónikus betegségben - magas vérnyomástól, érelmeszesedéstől, szívproblémáktól - szenvedőknél komolyabb szédülés, a mellkastájon szorító érzés is jelentkezhet - fűzte hozzá.
Hanganyag: Németh Zoltán