Fülöp Andrea hangsúlyozta: különösen az idősebbek és a fiatalok veszélyeztetettek, rájuk fokozottan igaz, hogy semmiképpen ne tartózkodjanak a tűző napon, egyrészt a káros UV-sugárzás és a leégés veszélye miatt, másrészt mert hőgutát, napszúrást kaphatnak.
A hőguta különösen veszélyes, mert teljesen felborul a test hőszabályozása, először csak szórakozottság, szédülés, hányinger, fejfájás jelentkezik, de később komoly tudatzavar, esetleg eszméletvesztés is bekövetkezhet - tette hozzá az éghajlatkutató.
Az Országos Meteorológiai Szolgálat munkatársa elmondta azt is: senkinek sem javasolja, hogy nehéz fizikai munkát végezzen a napon.
Emellett nagyon sok folyadékot kell inni, nem szabad nehéz ételeket enni, és szeszesitalt, koffeintartalmú italokat fogyasztani - tanácsolta Fülöp Andrea.